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Self-care en Bal Harbour Village de Miami

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Green Living, Travel, WellnessMar EspinalNovember 9, 2019

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Procura iniciar esta semana con intención, recordando la importancia de respirar profundo, de moverse despacio y desde la consciencia.
Escucha a tu cuerpo, nutre tu espíritu, calma tu mente.
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#mindfulness #yinyoga #healthyliving #ho

Los pensamientos positivos son la clave para tener un mejor y (más estable) estado de ánimo, llenan el espíritu y atraen más felicidad a nuestra vida.
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Cultivar una mentalidad positiva no es fácil pero es posi

~Confesión de lunes~
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Hoy no me levanté de la silla ni despegué mis ojitos de la computadora en todo el día... ¡Ha sido un lunes agotador! De esos en que la lista de mails no se acaba y cuesta tomarse el tiempo ha

¿Por qué elegir un estilo de vida orgánico? 🌱🌱🌱

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Elegir productos orgánicos como base de tu alimentación es una forma de cuidarte y practicar el amor propio, porque te nutres con vegetales y frutas que tiene

Yoga sucede cuando todas las células de nuestro cuerpo cantan la canción del alma.- B.K.S. Iyengar
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#yoga #yogapractice #yogaoffthemat #oneness #healthylifestyle #consciousliving

Nuestra conexión con los ritmos de la naturaleza es tan fuerte, que cuando nos privamos durante mucho tiempo de sentir la luz natural y respirar aire puro, ocurre un desbalance energético y sin saberlo, nos sentimos apagadas.
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Para

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